Pour bien préparer l’hiver, saison où les grippes, rhumes et angines touchent un grand nombre de personnes, il convient de renforcer son système immunitaire. Il existe différentes plantes, racines ...
Christian Pisano partage avec ses élèves l’art de pratiquer le Yoga depuis maintenant 20 ans. Initié au Yoga en Inde dans les années 80, Il retourne en France pour ouvrir une école à Nice, dans le ...
Notre façon de nous tenir semble jouer un rôle essentiel quant à notre niveau de vitalité. En effet, un déséquilibre postural traduit souvent des tensions accumulées et risque d’affecter le bon ...
Il est maintenant admis que notre attitude mentale se répercute sur le corps : fatigue, douleurs, tensions dans le dos… Nos croyances semblent, en effet, forger une conception de la santé qui va, ...
BIEN PASSER LES FÊTESLa période des fêtes est souvent associée à des repas copieux et à des soirées arrosées. Découvrez comment passé le cap sans trop de dégâts. Éviter les intoxications ...